頭痛

涼しく寝るコツ

夏の頭痛の原因はエアコンの風かもしれません

夏の頭痛はエアコンの冷たい風で肩の筋肉が固くなり、それが原因でおこっている可能性があります。 知らず知らずのうちにエアコンの冷気で肩や首が冷やされています。 肩や首が冷えると僧帽筋が緊張して、後頭部の神経を圧迫してしまい、頭痛となってしまう...