涼しく寝るコツ 「クーラーをつけたまま寝るとだるい」時の対策
自然の風ですやすや寝たいのですが、室温が35℃を越えるともう眠れませんね。しっかり眠れないと体力も奪われ次の日ぐったりしてしまいます。しかたなくクーラーをつけると、今度はクーラーの冷気でだるくなってしまう。 「どうしたらいいんだ～！」 と悩...
2016-05
涼しく寝るコツ 
お手入れ 「布団干し」はこの５つのポイントだけで快適まちがいなし(*^_^*)
春のスギ花粉が飛ぶ季節が終わると布団が干したくなります。 外に干して、太陽の光をたくさん受けた布団はいいですよね。 でも、干し方を間違えると、かえって不快な布団になってしまいます。 そこで、布団干しのコツをご紹介します。 布団を干す時間帯 ...
布団の不快・つらい対策 除湿機より早く部屋の湿度をすぐ下げる方法（エアコン＋ファンヒーター）
梅雨時期は布団もジメジメして不快ですね。 でも、梅雨は温度も低い日が多く、エアコンの除湿では肌寒くなってしまいます。 そんな時におすすめな方法です。 除湿機より早く湿度を下げられます。 使うのはエアコンの冷房と石油ファンヒーター（ガスファン...
布団の豆知識 敷き布団にシーツを使う派？それとも使わないでカバーに寝る派？
寝具の販売をしていた時に知ったことなんです。 敷き布団は、まず布団カバーをつけて、そしてその上にシーツをかけて寝るのが普通だと思っていました。 ところが「カバーの上にそのまま寝るよ」という方がけっこうてビックリしました。 シーツを使わないで...