2016-12

暖かく寝るコツ

羽毛布団に毛布は上?それとも下?メリットデメリットで決めましょう!

羽毛布団の上に毛布をかけて寝ると暖かいといいます。それは本当です。でもちょっと待ってください。快適な睡眠ということを考えると、必ずしも正しいとは言えません。毛布は綿(コットン)やウールの天然繊維がオススメ綿(コットン)やウールの天然繊維の毛...
布団の豆知識

【なるほど】羽毛布団が暖かい理由は「羽毛がつくる空気の層で断熱される」からなんだ

羽毛布団が暖かい理由はふわふわの羽毛(ダウンボール)が大きな空気の層を作り断熱するからです。空気は熱を伝えにくいので、羽毛布団の中の羽毛の間の空気が、厚い断熱材のような働きをして体の熱を外に逃しません。羽毛布団の中身は、ほとんどが空気なので...